Pokrmy pro sportovce

Grafika k receptům výživy ve sportu

Snídaně
Snídaně

Hlavní jídla
Hlavní jídla

Svačiny
Svačiny

Dezerty
Dezerty

Polévky
Polévky

Nápoje
Nápoje

Grafika k receptům výživy ve sportu

Meruňkové nedlíky krok za krokem

Meruňkové knedlíky krok za krokem

příprava 30 minut

Využití sezónního ovoce.
příprava zde

Frappé

Frappé

příprava 15 minut

Pro milovníky kávy osvěžující alternativa ve dnech prozářených sluncem.
příprava zde

Pstruh se šťouchanými bramborami a batáty

Pstruh se šťouchanými bramborami a batáty

příprava 35 minut

Videorecept - podrobný postup i vhodně zvolená příloha.
příprava zde

Grafika k receptům výživy ve sportu

Miniserál

Ryby v jídelníčku sportovce
Pstruh 1 díl.
l. díl
Pstruh
Videorecept jak vhodně zařadit do jídelníčku sladkovodní rybu. Podrobný postup i vhodně zvolená příloha ve videoreceptu.
videorecept a suroviny zde