Svačiny

zpět na výběr kategorií

 

A B C H J K M N O P T Z

 

Adzuki pomazánka

Adzuki pomazánka

příprava 100 minut

Velmi nízký GI celého pokrmu.

příprava zde

Avokádová chuťovka před tréninkem

Avokádová chuťovka

příprava 6 minut

Svačinka pro sportovce před tréninkem.

příprava zde

Avokádová lahůdka

Avokádová lahůdka

 příprava 5 minut

Lehce stravitelná svačina.

příprava zde

Bagetka s mozarellou

Bagetka s mozarellou

příprava 5 minut

Lahodná svačina z kvalitních surovin.

příprava zde

Cuketové jednohubky

Cuketové jednohubky

příprava 10 minut

Veganský, zásadotvorný a odlehčený recept.

příprava zde

Houbový salát

Houbový salát

příprava 7 minut

Lehká svačina zásadový charakter.

příprava zde

Houstičky

Houstičky se záparou

příprava 60 minut

Během jedné hodiny lahodné celozrnné pečivo.

příprava zde

Hrušková přesnídávka

Hrušková přesnídávka

příprava 5 minut

Zdravá, osvěžující a nutričně plnohodnotná.

příprava zde

Jáhlové koule

Jáhlové koule

 

 

 

 

příprava zde

Jahodová marmeláda

Jahodová marmeláda

příprava 5 minut

Je báječná na bezlepkový rýžový chléb.

příprava zde

Kešu pomazánka

Kešu pomazánka

příprava 5 minut/bez namáčení/

Lahodnou svačinu, nebo také náhrada oběda.

příprava zde

Kuzu puding s malinami

Kuzu puding s malinami

příprava 6 minut

Ukázkové složení – nízký GI.

příprava zde

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

příprava 10 minut

 

příprava zde

Nekynuté lívance

Nekynuté lívance

příprava 10 minut

Výborné s jahodovou marmeládou.

příprava zde

Odkyselující svačina

Odkyselující svačina

příprava 20 minut

Zvrátíte okyselující prostředí organismu.

příprava zde

Ovesná placka

Ovesná placka

příprava 40 minut /s pečením/

Příloha i základ na sladký pokrm.
příprava zde

Pečená řepa s kozím sýrem

Pečená řepa s kozím sýrem

příprava 30 minut

Recept obsahuje laktózu i lepek.
příprava zde

Pohanková bageta

Pohanková bageta

příprava 12 minut

Objemově velkorysá svačina.

 

příprava zde

Pomazánka z hub

Pomazánka z hub

příprava 20 minut

Předtréninková svačina pro sportovce.

příprava zde

Tuňákový salát

Tuňákový salát

příprava 5 minut

Potréninkové jídlo!

příprava zde

Zeleninový salát s pastou z vlašských ořechů

Zeleninový salát, vlašské ořechy

příprava 5 minut /bez namáčení/

Zásadotvorná svačina.

příprava zde

Zeleninový salát s uzeným lososem

Zeleninový salát s uzeným lososem

příprava 5 minut

Čerstvý, lehký, se spoustou antioxidantů.

příprava zde

Zelný salát s restovaným lilkem

Zelný salát s restovaným lilkem

příprava 20 minut

Především v letních měsících.

příprava zde

 

 

zpět na výběr kategorií