Avokádová lahůdka

zpět na výběr receptů

 

Avokádová lahůdka

příprava 5 minut

Lehce stravitelná dopolední nebo odpolední svačina.

Suroviny:  zralé avokádo 1 ks, zralý citron / nebo citronová BIO šťáva Alnatura/, sojová omáčka Tamari, loupaná konopná semínka se sušeným česnekem 10 g, lněné semínko, Alnatura křehký chléb ze žita a špaldy, kedluben
Příprava: avokádo oloupeme a vyndáme pecku . V mixéru s přídavkem 1 lžíce citronové šťávy, lžíce Tamari omáčky a jedné polévkové lžíce konopných semínek krátce rozmixujeme / máme-li konopná semínka neochucená, přidáme ½ stroužku česneku /. Servírujeme s kedlubnou, křehkým chlebíčkem, posypané lněným semínkem.

 

Kde nakoupit suroviny